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フィジカルトレーニング |
自重トレーニング、体幹トレーニング、サーキットトレーニングをミックスさせ、格闘技の動きを取り入れたフィットネスを行います。 自重のみの負荷の為、体を痛めるリスクが低く、自分の骨格に適した、スタイルの良い体を目指せますので、女性にもオススメです。 心肺機能強化にも効果ありますので、競技思考のアスリートにも適したトレーニングとなります。 参加者のレベルに応じてメニュー組み立てますので、無理なく効果的に行えます。 フィジカルアップ、ダイエット効果抜群です。 |
テクニックトレーニング | 原理を理解し、技を習得するため、ドリルや打ち込み等の動きの反復動作を行います。 応用として、抑え込みの状態や、絞め技や関節技を排除したパスゲームのみのスパーリング、ガードワークを重視したライトスパー等、初心者も上級者もそれぞれテーマを持ち易く、同じようにレベルアップ出来るトレーニングとなります。 毎回テーマを決め、ガードワーク、パスガード、絞め技、関節技等、実戦に使える技術の習得を行います。 |
スパーリングトレーニング | IBJJFのルールに則った競技柔術のスパーリングを行います。 テクニックトレーニングで身につけたガードワーク、パスガードの技術を駆使し、絞め技や関節技を用いて乱取りを行います。 ブラジリアン柔術特有のスリリングな展開を楽しめるトレーニングとなります。 |
※1 |
※全ての開催日で上記トレーニングを偏らない様に行いますので、特定の曜日や時間にしか参加できない方も、万遍なく技術の習得に充てることが可能です。 (フィジカルトレーニングは火曜のクラス前半60分と土曜のクラスの後半の60分間を使用して行います。その時間の空きスペースはオープンマットとしますので、各自自主練習に充てて下さい。) フィジカルトレーニングの参加者がいらっしゃらない場合は、通常の柔術クラスを行ないます。 ※スパーリングトレーニングは強度が高めですので、ご自身のレベルに合わせて、他のトレーニングに充てて頂いても構いません。 ※フィジカルトレーニングのみ参加でも大歓迎です。 |
※2 |
※途中入退場も問題ありませんので、ライフスタイルに合わせてご活用下さい。 ※お子様連れのご参加でも構いません。 その際は、保護者様で他の方のトレーニングの妨げにならない様、監督をお願いいたします。 |
フィジカルトレーニング |
自重トレーニング、体幹トレーニング、サーキットトレーニングをミックスさせ、格闘技の動きを取り入れたフィットネスを行います。 自重のみの負荷の為、体を痛めるリスクが低く、自分の骨格に適した、スタイルの良い体を目指せますので、女性にもオススメです。 心肺機能強化にも効果ありますので、競技思考のアスリートにも適したトレーニングとなります。 参加者のレベルに応じてメニュー組み立てますので、無理なく効果的に行えます。 フィジカルアップ、ダイエット効果抜群です。 |
コース |
料金(備考) |
レギュラー会員 | ¥8,980/月(全クラスとフィジカルトレーニングを受け放題) |
月4会員 | ¥7,980/月(月4日クラスとフィジカルトレーニングに参加可※週1日参加可能。次週への繰越不可) |
週末会員 | ¥7,980/月(土日のクラスと土曜日のフィジカルトレーニング参加可) |
平日会員 | ¥7,980/月(平日のクラスと月曜日のフィジカルトレーニングに参加可) |
フィジカルトレ会員 | ¥6,980/月(月曜日&土曜日のフィジカルトレーニングを受け放題) |
Lady's会員 | ¥5,980/月(全クラスとフィジカルトレーニングを受け放題) |
Student会員(大学生以下) | ¥7,980/月(全クラスとフィジカルトレーニングを受け放題) |
Junior会員(高校生以下) |
¥6,980/月(全クラスとフィジカルトレーニングを受け放題) |
Kid′s会員(小学生以下) |
¥5,980/月(日曜日の最初の50分間クラスに参加可) |
ビジター |
¥2,500/1日(1日のみクラスに参加可)
blossom.jiujitsu@gmail.comへご連絡下さい。
※他団体の方対象。所属元の許可を取ってご参加下さい。 |
1日追加(オプション) |
¥1,000/1日クラス参加の追加(月4会員/週末/平日/フィジカルトレーニング会員対象) |
月後半から入会される方 |
各コース半額(月額会員で15日以降入会の方対象) |
提携ジム出稽古 | ¥2000/1日クラス参加(FEAST柔術アカデミー)
※提携ジムへの移籍は原則禁止です。出稽古でご対応下さい。 |
提携ジム出稽古 |
無料/1日クラス参加(095BJJ 長崎柔術) |
プライベートレッスン |
¥6,000/60分
¥3,000/30分追加(予約時にレッスン内容等ヒアリングさせて頂きます。開催場所によっては交通費を頂く場合が御座いますので、ご了承下さい。)
|
親子会員 |
レギュラー会員+kid's会員
月額¥13,960(¥1,000お得)
月4/平日/週末/会員+kid's会員
月額¥13,210(¥750お得)
フィジカル会員+kid's会員
月額¥12,460(¥500お得)
Lady's会員+kid's会員
月額¥11 ,460(¥500お得)
レギュラー会員&Lady's会員様または週末会員様はお子様と一緒にクラスご参加頂けます。
親子で柔術を楽しむ時間を大切にして頂ければと思います。 |
プレミアム会員 |
各コース+¥6,000/月
道着を預ける事により、道着の持込み不要で、練習にご参加頂けます。
練習後の洗濯に煩わせる事もなくなり、仕事帰りに寄りたいが、職場に道着を持ち込めない等のビジネスマンに最適です。 |
レンタル道着 | 一回¥1000
※数に限りが御座いますので、前日迄にご連絡下さい。
ご自身の道着を着用したい、毎回洗濯をお願いしたい等の場合は、プレミアム会員がお得です。 |
※1 | コース変更は、前々月迄に代表までご連絡下さい。 |
※2 | 決済は、銀行振込、クレジットカード決済(VISA、MasterCard)、PayPay、に対応しております。
代表まで、ご相談下さい。 |
レギュラー会員 | ¥8,980/月(全クラスとフィジカルトレーニングを受け放題) |
購入枚数 |
購入額 |
チケット1枚 |
¥2,500 |
チケット2枚 |
¥4,500 |
チケット3枚 |
¥6,500 |
※1 |
チケット1枚につき1日ビジター参加可能です。 複数枚購入時は初回レッスン参加から3ヶ月有効となります。 ご購入後ご希望の参加日をGmailにてお知らせ下さい。 blossom.jiujitsu@gmail.com |
※2 |
ご購入は下の「ビジター前払いチケット購入」ボタンから、お願い致します。 |
チケット2枚 |
¥4,500 |
トレーニング場所 |
スケジュール(備考) |
王子飛鳥山レンタルスタジオ | 月曜日 21:00~23:00(2h) 火曜日 21:00~23:00(2h) 水曜日 21:00~23:00(2h) 金曜日 20:00~23:00(2h+1h) 土曜日 10:00~12:00(2h) 日曜日 12:00~14:00(2h) ※時間内のみ入退室可 |
※ |
※週6日(平日4日+週末2日)のレッスン。 ※1 Kid′s会員は、週1のレッスン(日曜日の前半50分に参加可。スパーリングもレベルに応じて可能です)。 ※祝日は休館となります。 |
王子飛鳥山レンタルスタジオ | 月曜日 21:00~23:00(2h) 火曜日 21:00~23:00(2h) 水曜日 21:00~23:00(2h) 金曜日 20:00~23:00(2h+1h) 土曜日 10:00~12:00(2h) 日曜日 12:00~14:00(2h) ※時間内のみ入退室可 |